SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda w organizmie

  • [...] i mam siedzacy tryb życia) Wyszły mi takie wyniki: BMI :18 . 9 czyli norma Poziom tłuszczu : 24.1 % czyli też norma tłuszcz trzewny 2 i jest na prawie najniższym poziomie woda w organiźmie 55.4 % czyli norma tkanka mięsniowa 31.2 % i tu wyszło ,że niby poziom jest wysoki ( Pani sie spytała czy coś ćwicze) wie ktoś może z czego może wynikać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2023-05-20 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy / rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam podpórki do pompek, kołyskę do brzuszków i steper. W okresie letnim biegałem codziennie po 8km z tętno mierzem i zjechałem z 78kg do 74 wzrost: 174cm waga: 75,7kg woda w organizmie: 50,6% tłuszczu w ogranizmie: 26,5% kości: 13,5% masa mięśniowa: 38,8% tak pokazała moja waga, czy jest dokładnie ciężko powiedzieć, ogólnie mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-01-16 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli na noc przemilczymy :-)) Obecnie laska ma jazdy typu puchnięcie, problemy z tarczycą, nie ma na nic siły, itp. Jej waga teraz to 62 kg przy 1,72, gdzie spora ilość to woda w organizmie. Proszę o pomoc w ustaleniu optymalnego BTW dla niej, aby była odpowiednia ilość tego tłuszczu, no i nie wiem, jak ustawić węgle, bo dziewczyna boi się, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-07-01 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca na forum ankieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do których mam słabość i pieczywo jednak nie daje to większych efektów.Oprócz tego cierpię na PSM to jest błędne koło gdyż gdy schudnę to później zaczyna mi się gromadzić woda w organizmie (przybywa mi około 2-3kg) i później znów od nowa;/. Próbuję pić pokrzywę ale jak na razie efektów nie widać. Z góry przepraszam jeżeli piszę tu gdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-02-13 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uniknąć efektu jojo po redukcji? Pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiejski, kromka chleba razowego i pomidor V posiłek serek wiejski Cel: redukcja tkanki tłuszczowej ( i wagi do 70 kg). Ograniczenia żywieniowe -Nie łączę tłuszczów z węglowodanami. Raz w tygodniu "popuszczam pasa". Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty/suplementy redukcyjne: Brak Czy planujesz i czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2011-12-24 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony a tycie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po hormonach moge przytyc.Czy sprawdza sie to w wiekszosci przypadków? i czy jak będe jadła tyle co jem.to waga sie nie zmieni? I jak to "działa" ze po hormonach sie tyje z reguły,tkanka tłuszczowa sie rozrasta apetyt sie zwieksza i wiecej sie jje? woda w organizmie jest zatrzymywana?? naprawde nie mam pojecia.Będe wdzieczna za wyjasnienie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odośnie wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam takie pytanko odnośnie wagi otóż waga pokazuje powiedzmy 83,6 a po paru godzinach 84,7 później znowu tam około 83,4 jestem na redukcji czy jest to związane z płynami,wodą w organizmie pije jej dość sporo. Startowałem z wagi 86 także wszystko idzie ładnie chyba ? jeśli te skoki są związane oczywiście z wodą i są naturalne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-07-25 14:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza składu ciała wiarygodna?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] by dalej się zredukowal Drugi pomiar miesiąc później: 2 kg tłuszczu więcej według oczywiście tej samej wagi Jeśli to ma znaczenie drugi pomiar robiony był gdy byłem podlany woda podejrzewam,utrzymywalo się to cały miesiąc po czym zacząłem pić mniej ale wciąż prawidłowo waga spadła. Kolejny pomiar za tydzień ale zastanawiam się czy woda w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2018-07-25 17:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoł jest sprawa w zasadzie nie moja ale mojej matki zatrzymuje jej sie woda w organizmie i to mocno , tak ze raz reka jej tak puchnie ze branzoletka ja obciska a drugmi razem schodzi woda ze branzoletka spada , nerki sa okej byly badane , to cos jest nie tak z ukladem limfatycznym . Byla u kilku specjalistow nikt nie wie czego tak sie dzieje , sa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2007-09-28 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Musze też dodać, że mam IBS zespół jelita drażliwego, co wiąże się z niezbyt przyjemnymi zaparciami oraz wzdęciami. Najgorsze dni mam tez przed miesiączką, zatrzymuje mi się woda w organizmie i puchnę oraz towarzyszą temu wzdęcia, tak jest miesiąc w miesiąc. Za chwilę postaram się wrzucić dziennik żywieniowy z kilku przykładowych dni. I wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2015-03-13 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymywanie wody w organizmie przyczyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest za przyczyna ze sie zatrzymuje woda w organizmie kilka dni temu umar muj wuja czekal na rozrusznik ale sie nie doczekal zatrzmywala sie woda mial dusznosci czy ta woda zalala serce dlaczego gdy umarl mial bardzo sina twarz i wylupiaste oczy nie umiem sobie tego wytlumaczyc zrozumiec dlaczego tak sie stalo co to byla za przyczyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-12-31 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miare zbilansowany. Niestety zauważyłam,że odkąd się tak odżywiam i ćwiczę mniej niż kiedyś moje ciało jest zdecydowanie mniej jędrne, a brzuch większy. Czy moze to tylko woda w organizmie? Czy może zmniejszyć udział węglowodanów? Często jem ryby, 2-3 razy w tygodniu - łosoś, sandacz, tuńczyk itp. Dojadłospisu nie wliczałam warzyw - a jem ich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2015-04-22 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pomocne wskazówki. Chciałabym schudnąć 7 kg. Zanim przyszłam na studia moja waga nie przekraczała 50kg.Oprócz tego cierpię na PSM i co się z tym wiąże zatrzymuje mi się woda w organizmie. I tu jest błędne koło. Próbuję pić pokrzywę lecz ciężko mi schudnąć a jak schudnę to znów przytyję. Co mogę więcej o sobie napisać mam słabość do słodyczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2011-02-15 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabieraniem wody w ketozie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Was sedecznie, mam maly problem z woda w organizmie. Trenuje na silowni po dlugiej przerwie juz ponad rok, w koncu po paru latach sie obudzilem i stwierdzilem, ze trzeba o siebie zadbac ( aktualnie 36 latek na karku ). Przeszedlem na diete zbilansowana i schudlem okolo 20 kg ( trwalo to jakies 10 miesiecy, ale tak chcialem aby jak naj mniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2016-09-22 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymywanie sie wody w Ketozie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sedecznie, Sorry, ze zasmiecam wam tutaj forum takimi pytaniami, ale potrzebuje pomocy ludzi z doswiadczeniem a w dziale dieta nie dostaje odpowiedzi. Mam maly problem z woda w organizmie. Trenuje na silowni po dlugiej przerwie juz ponad rok, w koncu po paru latach sie obudzilem i stwierdzilem, ze trzeba o siebie zadbac ( aktualnie 36 latek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2016-09-22 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adelajda/DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] magnez w tabletkach (ubostwiam kawe), witaminy Merz spezial Stosowane wcześniej diety : zadna konkretna, staram sie jesc w miare normalnie Dodam jeszcze, co zazwyczaj pij€: woda mineralna, herbata zielona, herbata czerwona, kawa (najczesciej z mlekiem), zima herbaty owocowe. Nie pijam zadnych gazowanych kolorowych napojow, chyba ze na imprezie, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8935 Data: 2013-07-29 17:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedzcie prosze!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisac poniewaz mam malutki problem 18 miesiecy temu zostalam szczesliwa mamusia ale po ciazy zostala mi malutka pamiatka podczas ostatnich miesiecy zatrzymala mi sie woda w organizmie dodam ze przed ciaza wazlam 48 kilo ( obzeralam sie za 3 i ani grama wiecej) teraz po waze 57 kilo Wedlug tego wskaznika BMI (chyba zapamietalam dobrze) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2005-02-08 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nogi, talia z dnia na dzień po prostu zmalała. W pewnym momencie jednak spuchło mi całe ciało, niemalże nagle. Zaczęło pis, było lekko zaczerwienione, zatrzymała mi się woda w organiźmie. Miało to miejsce ok. połowy pażdziernika. Ból zaczął postępować jakby wzdłuż zadwyrężonych mięśni i objął wszystkie grupy mięśniowe, łącznie ze stawami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-01-05 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były o tydzień za wcześnie. Dodatkowo od czasu stosowania plastrów (pomimo, że od lutego nie stosuję już żadnej antykoncepcji hormonalnej) coraz częściej zatrzymuje mi się woda w organizmie - od pasa w dół czuję się jak bańka, na wadze +2kg, o wyglądzie i samopoczuciu nie wspomnę… Robi się tak i 4x w tygodniu, pod koniec dnia czuję się jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2013-04-21 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda i sól w organizmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dużo wody może być zatrzymane w organizmie człowieka wskutek nadmiernej ilości soli spożytej??????????????? ?????????????? ?????????????? ?????????????????????? ????????????? ??????????????? ?????????? ???????? ???????????????? ???????????? ??????? ????????????? ??????????????? ?????????????????? ???????? ????????????? ??????????? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2010-12-28 09:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)